Ma vision de la naturopathie
Mon objectif n’est pas de soulager un symptôme isolé.
Mon objectif est de vous aider à identifier et comprendre les causes profondes de vos déséquilibres, pour les résoudre durablement. C’est cette compréhension qui change tout : un symptôme apaisé sans en avoir compris l’origine reviendra. Une cause traitée libère plusieurs symptômes à la fois.
La naturopathie est l’art de prendre soin de soi naturellement. Elle considère la personne dans sa globalité, vise à prévenir, soutenir le terrain et préserver le capital vital. Là où la médecine conventionnelle traite les symptômes, la naturopathie travaille sur leurs causes — les deux sont complémentaires, jamais concurrentes.
Mon angle propre
Naturopathe formé, mais d’abord praticien en médecine traditionnelle chinoise depuis 2012, j’aborde la naturopathie avec une lecture qui me distingue : je croise systématiquement le terrain énergétique (selon les principes de la médecine chinoise) et la dimension biologique mesurable.
Si vous disposez d’analyses sanguines récentes, je vous invite à les apporter. Je les lis avec attention pour ce qu’elles révèlent au-delà des normes statistiques de laboratoire — non pas pour poser un diagnostic médical, ce qui reste le rôle exclusif de votre médecin, mais pour comprendre la chimie qui sous-tend ce que ressent votre corps. Cette lecture orientée terrain me permet d’identifier des déséquilibres parfois invisibles dans une lecture purement médicale, et de construire un programme d’hygiène de vie réellement ciblé sur votre réalité individuelle.
Croiser le ressenti et le mesurable, c’est obtenir une vision bien plus juste de ce qui se joue en vous.
À qui s’adresse cet accompagnement
Mon accompagnement s’adresse aux adolescents, adultes et personnes âgées, pour des problématiques variées :
- Fatigue chronique, perte d’énergie, manque d’élan
- Surpoids et difficultés métaboliques
- Stress, anxiété, troubles du sommeil
- Troubles digestifs, intestins sensibles, dysbiose
- Problèmes de peau, allergies, troubles ORL récurrents
- Problèmes ostéo-articulaires, douleurs chroniques
- Cholestérol, glycémie, déséquilibres hormonaux
- Ménopause, pré-ménopause, syndrome prémenstruel
- Ou simplement faire un point global sur votre hygiène de vie
Mon rôle n’est pas de prescrire un traitement, ni de poser un diagnostic. Mon rôle est de vous aider à comprendre les origines de vos difficultés, à adopter une hygiène de vie qui soutienne durablement votre santé, et à reprendre la main sur votre propre équilibre.
Comment se déroule une séance
Premier rendez-vous : 1h15 à 1h30. Nous prenons d’abord le temps d’explorer ce qui vous amène. À l’aide d’un questionnaire détaillé (antécédents, mode de vie, alimentation, sommeil, stress, état émotionnel), j’identifie vos ressources et vos points de fragilité, et je cherche les causes sous-jacentes des problèmes que vous m’exposez.
Si vous avez des analyses sanguines récentes, apportez-les. Leur lecture fait partie intégrante de mon approche, en complément de l’observation énergétique selon la médecine chinoise.
À l’issue de ce bilan, je construis avec vous un parcours Equilibre de vie personnalisé, ajusté à votre terrain, à votre rythme, à ce qui est tenable pour vous.
Ce programme comporte toujours un volet alimentation, un volet mouvement, un volet gestion du stress et des émotions. Si une carence est avérée ou un soutien spécifique nécessaire, je peux proposer des compléments alimentaires ou de la phytothérapie ciblés.
Votre programme personnalisé (Parcours Equilibre)
Un programme conçu pour atteindre votre objectif réel — retrouver de l’énergie, mieux dormir, apaiser des douleurs chroniques, équilibrer un dérèglement hormonal, alléger une charge digestive, accompagner une transition de vie. Pas un protocole théorique inapplicable au quotidien.
Ce programme s’articule autour de trois axes que je décline selon vos besoins :
Alimentation : vers une alimentation adaptée à votre terrain et à vos besoins exprimés, progressivement, sans rupture brutale.
Mouvement : le bon type d’activité, à la bonne dose, au bon moment — selon votre énergie disponible.
Gestion des émotions et du stress : respiration, cohérence cardiaque, méditation, repos. Ce que tant d’approches conventionnelles laissent de côté, et qui change tout dans la durée.
Consultations et tarifs
Prendre rendez-vous : au cabinet
Avant de réserver, vous pouvez programmer un court échange téléphonique gratuit pour vérifier ensemble que mon accompagnement correspond à ce que vous cherchez.
Tarifs des consultations
Bilan de vitalité (première consultation) — 80 €
Durée : 1h30 à 2h. Bilan naturopathique complet et élaboration d’un programme d’hygiène de vie individualisé, adapté à votre contexte de vie et à vos besoins.
Consultation de suivi — 60 €
Durée : 1h à 1h15. Programmée 1 à 3 mois après le bilan initial. Point d’étape sur la mise en œuvre des conseils, ajustement du programme selon les résultats obtenus et l’évolution de votre situation.
Consultation de suivi + 30 min de réflexologie — 85 €
Durée : 1h45. Séance de suivi accompagnée de 30 minutes de réflexologie plantaire sensitive pour ancrer les effets dans le corps.
Mutuelles : les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, mais peuvent être partiellement ou totalement remboursées par votre mutuelle complémentaire. Une facture vous est remise par mail à l’issue de la consultation.
Je ne suis pas médecin. Je ne pose pas de diagnostic, je ne soigne pas et ne guéris pas. Mes séances ne se substituent en aucun cas à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement. La naturopathie est une aide complémentaire qui vise la prévention, la promotion de la santé et de la qualité de vie. Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60-665 du 4 juillet 1960, à l’article L. 489 du code de la santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de soins médicaux ni de kinésithérapie.